Lunch/Diner in het kader van "Gezondheid en Vitaliteit in restaurant de Poort van Brabant

De gemeente Bladel wil senioren actief houden door preventief informatie te geven over voeding, bewegen en veiligheid. daarvoor heeft de gemeente ons een subsidie beschikbaar gesteld. In dat kader organiseren wj onder begeleiding van Fysiocenter Hapert en leefstijlcoach Fieke de Wit voor alle Hapertse mensen van 70 jaar en ouder om 12.00 uur een gezonde lunch in restaurant de Poort van Brabant. Je krijgt vóór en ná de lunch allerlei adviezen en tips om in de dagelijkse praktijk gezonde keuzes te maken bij het bereiden van maaltijden. Daarnaast wordt uitgebreid voorlichting gegeven over bewegen, spierversterking en veiligheid binnen onze levensstijl. Dit gebeurt met een leuke en simpele uitleg en na afloop krijg je alle informatie op papier mee naar huis om het nog eens rustig na te lezen. Voor deelname aan deze gezellige en gezonde lunch vragen wij een eigen bijdrage van 5 euro per persoon. Graag aanmelden voor 20-9-2025 via info@svhapert.nl.

Voor degene die jonger zijn dan 70 jaar organiseren wij om 18.00 uur een gezellige en gezonde warme maaltijd omdat veel van deze mensen nog werken overdag. Ook hier geldt hetzelfde concept: Uitleg over bewegen en spierversterking door iemand van Fysiocenter Hapert, Fieke de Wit zal je meenemen in de wereld van een gezonde leefstijl. Hoe blijf jij vitaal? En vooral, hoe maak je gezonde keuzes zonder dat het voelt als een opgave. Je krijgt praktische tips waar je direct mee aan de slag kunt en natuurlijk is er ruimte om al je vragen te stellen. Ook krijg je na afloop de informatie op papier of digitaal mee naar huis om nog eens door te lezen. Om deel te nemen aan deze gezellige en gezonde maaltijd vragen wij een bijdrage van 15 euro per persoon. Graag aanmelden voor 20-9-2025 via info@svhapert.nl.